ミッド・センチュリー・インテリアの家でシンプルな生活をしています。

シンプル・リビング - Less is more

ある日の朝食



1日の始まり。
ダイニング・エリアは前の晩にリセットしてあるので爽やかな朝がスタートできる。

Dining reset


歯を磨いてシャワーのあとは朝食。


Bfast


典型的な朝食は、ミューズリー + ミルク(または豆乳)、バナナ+ヨーグルト、コーヒー。


bananas


ミューズリーは欧州時代に知った朝食アイテムで、その後、北米生活の間に好みのブランド(Bob's Red Mill:これは米国のブランド)に出会い以降朝食の定番アイテムのひとつとなっている。

ミューズリーはこの好みのブランドを買い続けている。


muesli


最近は日本でもグラノーラやミューズリーが売られているが、日本製のものは、どれもわたしには甘すぎて口に合わないので、日本でも Bob's Red Mill のものを買える方法を漸く見つけた。
ハッピー :)
(注)日本製品を批判する意図はなく、わたしの好みには合わないという、個人的嗜好のステートメント。



日本でもいくつかの店から購入可能。


510グラム入りは使いやすいが、この店の場合単価も送料も割高。



こちらは大きい袋版で、510gr版より単価も送料も割安感あり(それでも米国で買うより高いけれど)。
これを買って適当なジャーに小分けして使っている。



食事が済んだら、もちろん、ダイニング・テーブルはリセット。

Dining area in the morning


何も置いていないテーブルを見る快感は、テーブルを片付けるモティベーションとして十分。
習慣づけてしまえば、大した手間ですらない。



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  1. 2018-08-12 00:00 |
  2. Interior 2.0 - ダイニング
  3. | Trackbacks:0
  4. | Comments:2

Comments

こんばんゎ〜

いつ見ても素適なダイニング(〃艸〃)
真っ白でシンプルな食器も素適〜♡♡

ミューズリーは初めて見ました。
甘さ控えめで大人のお味なんですね♪
私は甘党なのでグラノーラが丁度いい感じで、
牛乳やヨーグルトをかけて毎日食べてます(〃▽〃)b
  1. 2018/08/12(日) 20:53:43 |
  2. URL |
  3. YOU #-
  4. [ Edit ]

YOU さん

素敵なダイニングとのコメントありがとう💕

ミューズリーは乾燥穀物とドライフルーツ、ナッツなどを混ぜたシリアル。
各社、腕によりをかけていろいろなブレンドを発売していますが、わたしは甘さ控えめタイプが好み😊

YOUさんもシリアルで朝食なんですね 😊
牛乳やヨーグルト、たまにフルーツも加えたりと手軽に美味しく食べられて栄養のバランスも良いので健康バッチリですね ✌︎
  1. 2018/08/13(月) 07:36:03 |
  2. URL |
  3. Maki #EBUSheBA
  4. [ Edit ]

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